手是身体与外界环境接触最多的部位，一只手上可附着40多万个细菌。不干净的手可能传播肠道传染病、呼吸道传染病、皮肤传染病、寄生虫病及其他感染性疾病。研究证实，勤洗手，使用流动的水和肥皂或洗手液洗手，能有效降低感染风险。

据美国疾病预防控制中心（CDC）统计，用肥皂或洗手液配合流动水洗手可以使腹泻疾病的发生减少约23%～40%，使普通人群的呼吸道感染（如感冒）减少约16%～21%，对免疫力较弱人群的腹泻类疾病，减少幅度可达58%。因此，正确洗手，是成本最低、简单有效的预防疾病的方法。
 

洗手不是随心所欲，关键场景及时清洁，才能阻断病菌入侵。记住核心原则：进嘴之前，接触污染物之后，必须洗手。

1.清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；

2.污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；

3.手部有明显污染物；

4.外出归来后，接触公共用品、触摸钱币、拿快递、接触宠物后等；

5.传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。